6.4.10

Giải quyết stress


... Hễ ai mà có nhiều mối quan hệ, nhiều công việc ...là tự dưng có nhiều cơ hội để stress.
Stress đến không cần xin phép..khi thì đến một cách thầm lặng...khi thì một cách ào ạt...ngạt thở...tưởng chừng như muốn chết cho khỏe...

Rồi cũng phải đến lúc tập sống chung với stress... vui với stress...cười với stress...và thở cùng stress...
Nếu càng gắng sức xa lạ với stress thì nó càng hành hạ mình nhiều hơn...thôi thì tập sống chung để có một happy life...

Mới hôm qua còn thấy như tưởng chừng không thở được...tim muốn như ngừng đập...mắt thì nóng rang... đầu thì nhức buốt...muốn như không vượt qua khỏi
Vậy mà hôm nay lại cười nói vui vẻ...hớn ha hớn hở... tim đập rộn rã... mắt thì long lanh....tưởng chừng như chưa từng có chuyện gì xảy ra


Thì ra đêm qua có uống thuốc diệt stress...một loại thuốc có tên là "tha thứ" và "bỏ qua"... cứ tha thứ tất cả những gì làm cho mình bị xúc phạm... cứ bỏ qua những gì không hay ho... tự nhiên lòng mình như 1 tờ giấy trắng... qua ngày mới là thêm niềm vui mới... thuốc "tha thứ" ngấm sâu trong lòng làm tự nhiên thấy nhẹ nhõm hẳn đi.

                                    Ngày vượt stress

Không có nhận xét nào:

Đăng nhận xét